Pilates
Finde deine Balance

Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Körper wird in Balance gebracht man beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor und verbessert die Körperhaltung.

Ein Training mit unserer Diplom Pilatestrainerin für alle Altersstufen.


10 Einheiten
Montag, 19.30 – 20.30 Uhr

VS-Langenhart

Health and lifestyle
Kontakt: 0699 / 17361394
team@atsv-st.valentin.at

Melanie Irreiter

Kursinfo:

Aktueller Kurs: 07.03. - 30.05.2016

Bei Interesse einfach reinschnuppern.

„Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es.
– Gottfried Keller –